Saúde e qualidade de vida andam lado a lado na busca por mais equilíbrio. A longevidade nos trouxe mais tempo graças aos avanços da medicina. No entanto, é preciso melhorar hábitos, evitar excessos, adicionar movimento, lazer, alimentos coloridos e acompanhamento especializado, para que os anos a mais nos ofereçam momentos prazerosos.