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Curta o Ano Novo com Saúde!

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Fim do ano chegando! Com as festividades dessa época do ano muitas pessoas aproveitam para fazer confraternizações com família e amigos sempre com comidas acompanhadas por um chope, cerveja ou vinho.

Mas, é preciso moderação! O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode induzir uma diminuição da força com que o coração bombeia o sangue ou uma diminuição do relaxamento do órgão, além de estar relacionado à arritmias e à hipertensão arterial. 

Portanto, aproveite as festividades com moderação. Se for beber, procure se alimentar antes e durante. Evite beber excessivamente, procurando revezar com um copo de água, para evitar a desidratação. 

Curta o seu fim de ano com saúde!