Como controlar os sintomas de crises alérgicas

 As alergias se tornam mais frequentes e fortes, dentre outros fatores (como predisposição familiar), por questões ambientais como as baixas temperaturas, a permanência em ambientes fechados e sem a circulação apropriada de ar e, ainda, com a presença de substâncias químicas alérgenas, inflamatórias das vias respitarórias (como perfumes, produtos de limpeza, inseticitas etc.). 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), centenas de milhões de pessoas de todas as idades sofrem dessas alergias respiratórias em todos os países do mundo. A rinite alérgica pode ser considerada a doença de maior prevalência entre as doenças respiratórias crônicas e problema global de saúde pública, acometendo cerca de 20 a 25% da população em geral.

Com o outono e o inverno, aumentam as chuvas e o tempo úmido, extremamente propícios para o aumento de ácaros e fungos. 

Hoje, no "Dia Internacional de Prevenção da Alergia", listamos algumas dicas importantes de como controlar os principais sintomas relacionados com as crises alérgicas: 

➡️ Mantenha o ambiente limpo e arejado, sem cortinas ou tapetes que possam acumular poeira;

➡️ Não fume, ou frequente ambientes com fumaça de cigarro;

➡️ Beba bastante água e tome Sol (antes das 10h e depois das 16h), para aumentar a sua imunidade.

Mantenha os seus exames atualizados, consulte regularmente ao seu médico de confiança e, nas especialidades cardíacas e vasculares, entre em contato pelo Whatsapp (42) 99915-6738.
 

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